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Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Christian Eick will zu alter Topform finden

Keine Frage. Bei den Zeiten werden selbst austrainierte Amateurläufer blass um die Nase. „Die 10km habe ich bereits in 33:18 Minuten absolviert, den Halbmarathon in 1:13:27 Stunden und den kompletten Marathon in 2:37:02 Stunden“, berichtet Christian Eick. Das kleine Problem: Das ist mittlerweile schon ein bisschen her. „In den vergangenen 11 Jahren bin ich zwar konsequent gelaufen, aber es gab kein geplantes Training“, so der 49jährige Konstrukteur aus Heiligenhaus. Weiterlesen

Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Judith Yazdani will unter einer Stunde bleiben

Vom totalen Wettkampfneuling bis zum erfahrenen Amateursportler – unsere Laufgruppe für den 2. LaminatDEPOT-Lauf am 7. Juli in Velbert ist denkbar unterschiedlich besetzt. Eine Sache ist jedoch immer gleich: Jede(r) unserer 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer hat sich couragierte Ziele gesetzt. Judith Yazdani will endlich die magische 60-Minuten-Grenze knacken: „Ich habe noch nie einen 10km-Lauf in unter einer Stunde geschafft. Es wäre genial, wenn das am 7. Juli hinhaut.“ Weiterlesen

Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Fabian Piepenstock will wieder den Einstieg schaffen

Eigentlich zählt er trotz seiner 26 Jahre schon zu den Routiniers. Fabian Piepenstock aus Haan hat vom Marathon bis zum 10km-Lauf schon etliche Wettkämpfe hinter sich gebracht. Trotzdem hat sich der gelernte Bestattermeister ganz bewusst für unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe beworben: „Nach einer Verletzung möchte ich wieder den Einstieg schaffen.“ Das Ziel: spätestens beim 2. LaminatDEPOT-Lauf am 7. Juli in Velbert wieder Betriebstemperatur zu haben. Dafür wird seit Ende März unter der Anleitung von unserem Laufcoach Stavro Petri hart trainiert. Weiterlesen

Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Severine Wagenaar will an ihre Grenze gehen

15 Sportlerinnen und Sportler sind bei unserer LaminatDEPOT-Laufgruppe mit dabei – das sind 15 denkbar unterschiedliche Ziele für den 2. LaminatDEPOT-Lauf am 7. Juli in Velbert: vom Comeback nach Verletzungspause über die neue Bestzeit bis hin zur absoluten Premiere über 10km – es ist wirklich alles mit dabei. Severine Wagenaar aus Velbert möchte ihre Grenzen kennenlernen: „Ich laufe schon seit über 10 Jahren. Ich will mich jetzt richtig herausfordern und neue Reize setzen.“

Für Stavro Petri von Yeah!Sport aus Wuppertal die perfekte Ausgangssituation. Der Laufcoach kümmert sich bis zum LaminatDEPOT-Lauf um die individuellen Trainingspläne für die Sportlerinnen und Sportler. „Das habe ich so noch nie gemacht, daher freue ich mich auch so sehr darüber“, erklärt Severine Wagenaar. „Bisher bin ich einfach immer meine Runde gelaufen und fertig.“ Weiterlesen

Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Maren Breuer auf Comeback-Kurs

Seit Ende März qualmen die Laufschuhe: Unsere Laufgruppe macht sich fit für den 2. LaminatDEPOT am 7. Juli in Velbert. Dabei sind die persönlichen Ziele unserer 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer denkbar unterschiedlich. Maren Breuer will vor allem eins: Ein erfolgreiches Comeback! Denn die 38jährige Düsseldorferin musste aus gesundheitlichen Gründen längere Zeit pausieren: „Ich wäre superhappy, wenn ich die 10km in einer Stunde absolvieren könnte.“

Dabei gehört Maren Breuer mit Sicherheit zu den erfahrensten Sportlerinnen in der LaminatDEPOT-Laufgruppe. Vom 5km Volkslauf bis zum Marathon war sie bereits auf allen Strecken unterwegs. Und das in zum Teil beeindruckenden Zeiten. Ihr Top-Wert auf 5km liegt bei starken 22:30 min., den Halbmarathon absolvierte die medizinische Fachangestellte in 1h40min und die Königsdisziplin, den Marathon über 42,195km, bewältigte sie in 3h33min. Weiterlesen