Unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe: Heike Bieker setzt auf den Spaßfaktor

Heike Bieker ist immer dann besonders schnell, wenn sie in der Gruppe trainiert. Vielleicht ist die 49jährige Düsseldorferin gleich deswegen in zwei Teams aktiv. Sie startet abwechselnd für den Running Team Grafenberg und den Lauftreff Alt-Erkrath. „Es ist für mich eine perfekte Kombination. Ich treffe meine Freunde, dazu motivieren wir uns gegenseitig“, erklärt Heike. In diesem Frühjahr hat die Rechtsanwaltsfachangestellte ihr drittes Team gefunden. Seit Ende März lässt sie sich in unserem LaminatDEPOT-Laufteam für den 2. LaminatDEPOT-Lauf am 7. Juli in Velbert fit machen.

Ihre Ziele sind dabei durchaus couragiert: „Ich will auf der anspruchsvollen Strecke gerne unter einer Stunde bleiben.“ An mangelnder Wettkampferfahrung wird es bei der leidenschaftlichen Hobbyläuferin nicht scheitern. Vom Volkslauf über 5km bis zum Marathon – Heike Bieker war schon überall am Start. Ihre Top-Zeiten sind dabei sehr beachtlich. „Über 5km stehe ich aktuell bei 27:21 Minuten“, berichtet Heike.

Mit dem professionellen und vor allem individuell abgestimmten Training von Laufcoach Stavro Petri will sie jetzt noch ein bisschen mehr aus sich herauskitzeln: „Ich will ausdauernder und vor allem auch schneller werden.“ Dafür trainiert sie knallhart nach den Vorgaben des Trainers. Und besonders gerne natürlich in der Gruppe: „Gerade wenn es viele Anstiege gibt und die Strecke richtig anspruchsvoll wird, habe ich gerne Leute um mich herum“. Liebe Heike, unsere LaminatDEPOT-Laufgruppe ist wie für dich gemacht. Und unser Lauf  erst Recht.

Ihr wollt auch am 7. Juli beim LaminatDEPOT-Lauf starten? Hier geht es direkt zur Anmeldung.